وصفات كوكيز لنظام الكيتو

تعد الكوكيز من الحلويات الشائعة نظراً لسهولة تحضيرها منزلياً، وكذلك طعمها اللذيذ، إلا أن غالبية وصفات الكوكيز تحتوي على كميات كبيرة من طحين القمح والسكر، لذلك فهي لا تناسب متبعي نظام الكيتو؛ بسبب احتوائها على كميات مرتفعة من الكربوهيدرات التي تتعارض مع آلية عمل نظام الكيتو، ولكن يمكن تحضير الكوكيز بمكونات بديلة تناسب الكيتو، ويستعرض المقال الآتي مجموعة من وصفات الكوكيز الشهية التي تم تعديلها لتلائم الأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو.