خبز اللوز للكيتو دايت
يُعدّ الخبز من الأطعمة الأساسية التي قد يصعب الاستغناء عنها في النظام الغذائي؛ ونظرًا لاحتواء الخبز العادي المصنوع من دقيق القمح على كمية كبيرة من الكربوهيدرات فإنّهُ غير مناسب لنظام الكيتو؛ لذا يُنصح باستخدام أنواع دقيق أخرى منخفضة الكربوهيدرات، مثل؛ طحين اللوز؛ لتحضير خبز للكيتو دايت.[١]
المراجع
- ↑ Jon Johnson (9/11/2021), "What are some low-carb bread alternatives?", medicalnewstoday, Retrieved 5/1/2023. Edited.
