طريقة تحضير كب كيك جوز الهند للكيتو

طريقة تحضير كب كيك جوز الهند للكيتو
وقت الطهي 120 دقيقة
وقت التحضير 15 دقيقة
عدد الحصص 6 حصة
  • المقادير
  • طريقة التحضير
  • معلومات تغذوية
  • وصفات مشابهة

مكونات وصفة كب كيك جوز الهند

1/4 كوب من طحين جوز الهند

1/4 كوب من طحين جوز الهند

3 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة

3 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة

1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبيز

1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبيز

1/4 ملعقة صغيرة من الملح

1/4 ملعقة صغيرة من الملح

2 ملعقة كبيرة من برش جوز الهند المجفف غير المحلى

2 ملعقة كبيرة من برش جوز الهند المجفف غير المحلى

1/4 كوب من المحلي الصناعي منخفض الكربوهيدرات

1/4 كوب من المحلي الصناعي منخفض الكربوهيدرات

3 بيضات

3 بيضات

1/2 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا

1/2 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا

2 ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند

2 ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند

15 إلى 18 حبة من توت العليق

15 إلى 18 حبة من توت العليق

مكونات الطبقة العلوية من وصفة كب كيك جوز الهند

1/4 كوب من كريمة الخفق الثقيلة

1/4 كوب من كريمة الخفق الثقيلة

1/4 كوب من الزبدة

1/4 كوب من الزبدة

1/2 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا

1/2 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا

2 ملعقة كبيرة من الجبنة الطرية

2 ملعقة كبيرة من الجبنة الطرية

2 ملعقة كبيرة من المحلي الصناعي منخفض الكربوهيدرات

2 ملعقة كبيرة من المحلي الصناعي منخفض الكربوهيدرات

3 ملاعق كبيرة من برش جوز الهند المجفف غير المحلى

3 ملاعق كبيرة من برش جوز الهند المجفف غير المحلى

توت العليق للتزيين

توت العليق للتزيين

القيم الغذائية:

القيمة الغذائية للحصة الواحدة من الوصفة

الطاقة 217 سعرة حرارية
الكربوهيدرات 6 غرام
الدهون 20 غرام
البروتين 5 غرام