تعد اللقيمات إحدى الحلويات العربية التي تصنع بشكل أساسي من عجينة طحين القمح المقلية والمغموسة بالشراب المحلي مثل القطر أو أنواع أخرى من الحلويات مثل الشوكولاتة السائلة وغيرها، وهي من الحلويات غير المناسبة لنظام الكيتو الغذائي لاحتوائها على كميات كبيرة من الكربوهيدرات والسكريات، وعلى الرغم من ذلك يمكن تحضير اللقيمات ببعض الطرق المناسبة للكيتو من خلال تغيير مكوناته واستخدام مكونات أخرى مناسبة للكيتو بدلاً منها.[١][٢]
المراجع
- ↑ diana theocharis (30/8/2020), "Choux – and it’s keto too!", onxeniastreet, Retrieved 2/3/2022. Edited.
- ↑ Saad Fayed (12/3/2021), "Awamat: Lebanese Crisp Doughnut Balls", thespruceeats, Retrieved 2/3/2022. Edited.
