وصفات لتحضير خبز الكيتو دايت

نصف ملعقة صغيرة خميرة

ملعقة كبيرة ماء دافئ

1 3/4 كوب من طحين اللوز

4 ملاعق كبيرة من بودرة عشبة الإسبغول

2 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبيز

2 ملعقة كبيرة من بذور عباد الشمس النيئة

4 ملاعق صغيرة من بذور السمسم

2 ملعقة صغيرة من بذور الشيا

ملعقة صغيرة من الملح

2 بيضة كبيرة الحجم

4 حبات كبيرة من بياض البيض

2 ملعقة كبيرة من خل التفاح

10 نقاط من المحلي الصناعي السائل

6 ملاعق كبيرة من الزبدة

نصف كوب من الماء المغلي